酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)

酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)

酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的食材和调料

小粒黄豆150g
川秀纳豆菌粉1小袋

酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆洗净,加水浸泡6-12小时

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    滤去多余水分,用电压力锅蒸2小时。普通锅需蒸3-4小时。

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用开水消毒容器和工具

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酸奶机里加少量开水

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取出蒸好的纳豆,翻拌使其蒸发多余的汤汁和降温至60-80摄氏度左右。加入一小袋纳豆菌粉拌匀。

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入发酵篮中

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盖上湿纱布

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    酸奶机盖子留少许间隙,通电发酵12-16小时

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    发酵至豆粒表面覆盖一层白膜

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装在保鲜盒内送入冰箱冷藏保存

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    纳豆拌饭:纳豆+酱油+洋葱末,拌匀后浇在饭上,撒味岛香松或海苔碎

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    牛油果拌纳豆:牛油果+纳豆+酱油,拌匀,虽然原料简单,但是非常美味的呢

    酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)的做法步骤 第12步

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