燕麦和杏仁都是下奶的好东西，同时又美白且不会胖！真是爱美的奶妈们最好的点心～
杏仁用热水泡到皮可以轻易拿手搓掉，然后挨个搓掉皮，洗干净，跟燕麦一起放进豆浆机里，加水！开打！
过滤不过滤随你喜好哟～
墨鱼花生眉豆猪脚汤 下奶催乳 产后月子餐美白又下奶的杏仁饮下奶神器—牛鼻子汤下奶神汤(木瓜花生炖大枣)亲证月子催奶利器下奶鲫鱼汤（简易）儿童菜谱鲫鱼百合汤滋补汤品下奶月子食谱新手必看金牌月嫂推荐下奶米酒鲫鱼汤 （下奶）美白润肺通便的自制杏仁露
