熟地乌豆乌鸡汤
熟地乌豆乌鸡汤的做法说明
熟地黄滋阴补血 是一种上好的中药 特别适合血虚 失眠 月经不调 盗汗 心悸 体虚的人服用 同乌豆配伍 滋阴生津 补肾补血 另外 煎煮熟地黄时 不能用铜铁器 这个大家要特别留意
熟地乌豆乌鸡汤的食材和调料
| 乌鸡 | 一只 |
| 熟地 | 30克 |
| 乌豆 | 30克 |
| 红枣 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
熟地乌豆乌鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
乌鸡斩块洗净沥干备用
- 第2步.
熟地黄乌豆先入锅炖煮一个钟头左右
- 第3步.
之后放入乌鸡 红枣
- 第4步.
乌鸡熟透再放适量枸杞和盐就可以了
熟地黄滋阴补血 是一种上好的中药 特别适合血虚 失眠 月经不调 盗汗 心悸 体虚的人服用 同乌豆配伍 滋阴生津 补肾补血 另外 煎煮熟地黄时 不能用铜铁器 这个大家要特别留意
| 乌鸡 | 一只 |
| 熟地 | 30克 |
| 乌豆 | 30克 |
| 红枣 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
乌鸡斩块洗净沥干备用
熟地黄乌豆先入锅炖煮一个钟头左右
之后放入乌鸡 红枣
乌鸡熟透再放适量枸杞和盐就可以了
