黑豆黑米红枣粥
黑豆黑米红枣粥的做法说明
本人脸色发黄，脱发严重，天气一冷就四肢发凉，黑色食物有补肾健脾的功效哦，特此献上黑豆黑米红枣汤，需要的妹纸做起来哦
黑豆黑米红枣粥的做法与步骤
- 1.
将黑豆和黑米淘净，泡水搁置一夜（或8个小时）
- 2.
将泡黑豆和黑米的黑水倒掉，按黑豆黑米:水＝1:2的比例放入电饭煲中，将红枣洗净放入，煮饭
- 3.
待20分钟，粥煮好
- 4.
在碗中加入一勺红糖，倒入黑豆黑米红枣粥，搅拌均匀
- 第5步.
一碗甜甜的黑豆黑米红枣粥就做好喽
小贴士
将泡黑米黑豆的黑水倒掉（黑水脏）
