大虾西兰花
大虾西兰花的做法说明
买来的北极虾，原本直接过水就可以吃啦，但是总那么吃也挺腻的，这次正好买了西兰花，于是就让它们相聚在盘子里吧
大虾西兰花的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净，用剪刀剪成小朵，然后焯水备用
- 第2步.
北极虾去头，洗净备用
- 第3步.
热锅倒油，烹入蒜泥，炒香后放入西兰花，翻炒几下后倒入北极虾，炒2分钟后撒入蚝油，炒匀，出锅～
小贴士
焯水西兰花时锅里倒点油，出来的菜很绿，北极虾把虾头去掉，宝宝吃起来也没问题哦
买来的北极虾，原本直接过水就可以吃啦，但是总那么吃也挺腻的，这次正好买了西兰花，于是就让它们相聚在盘子里吧
西兰花洗净，用剪刀剪成小朵，然后焯水备用
北极虾去头，洗净备用
热锅倒油，烹入蒜泥，炒香后放入西兰花，翻炒几下后倒入北极虾，炒2分钟后撒入蚝油，炒匀，出锅～
焯水西兰花时锅里倒点油，出来的菜很绿，北极虾把虾头去掉，宝宝吃起来也没问题哦
