凉拌油豆皮

凉拌油豆皮

凉拌油豆皮的做法说明

豆油皮,是传统工艺生产,原料只有优质大豆和水,故其是一类天然美味的绿色食品。制作方法就是将大豆磨成豆浆,再用细绳往豆浆上层的薄薄一层豆油中一刮,即能获得一张豆腐皮,晒干即成豆油皮。营养价值不用多说!

凉拌油豆皮的食材和调料

豆油皮一张
胡萝卜半根
辣椒一个
一小段
芝麻一小把
辣椒5-6个(根据吃辣程度增减)
食用油两大勺
香油一大勺
海鲜酱油两大勺
耗油一小勺
一小勺
1/2勺
少许

凉拌油豆皮的做法与步骤

  1. 第1步.

    油豆皮洗净

    凉拌油豆皮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切条,用凉白开浸泡2小时左右(尝软硬程度,我喜欢软些的)

    凉拌油豆皮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜、青辣椒、葱切丝

    凉拌油豆皮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    海鲜酱油、耗油、醋、香油、盐、白糖,放到小碗搅拌好

    凉拌油豆皮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油烧开,关火。稍一放凉(避免油太热干辣椒炸黑影响口感),放干辣椒、芝麻,用余热炸一下

    凉拌油豆皮的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有食材放到一起搅拌,装盘!

    凉拌油豆皮的做法步骤 第6步

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