红薯奶油瓜浓汤

红薯奶油瓜浓汤

红薯奶油瓜浓汤的做法说明

这时的英国已经步入冬天的行列,一碗香浓的红薯奶油瓜浓汤下肚,顿时洗去一天的疲惫。而且营养充足又低卡。

红薯奶油瓜浓汤的食材和调料

洋冲80g
奶油100g
红薯80g
橄榄油1汤匙
蔬菜浓汤宝半块
盐,黑胡椒粉适量

红薯奶油瓜浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    奶油瓜(我只用了三分之一个), 红薯, 洋冲

    红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    橄榄油, 蔬菜浓汤宝

    红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把红薯,奶油瓜,洋冲切成2厘米左右的块状

    红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开火热锅下油,把所有的菜倒入锅中翻炒1-2分钟

    红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入开水要淹没食物一点,再加入半块vegetables浓汤宝。然后小火慢炖,大概20分钟左右。至所有的食物轻轻一压就碎。

    红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    关火,起锅。在锅底垫块布(防滑)再用手动搅拌器进行食物搅碎。点缀上一些芫茜,完美。等不及了,开动吧!

    红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第6步

小贴士

我这个是一碗浓汤的份量

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