芝士烤大虾

芝士烤大虾的做法说明
菜谱中用到的虾学名日本对虾,舟山人一般叫竹节虾,也有叫花虾、花尾虾、斑节虾、车虾。
除了和普通虾一样外,竹节虾的虾青素含量较普通虾大约高20%,因此价格比较高,虾肉营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶 碱等成且其肉质和鱼一样松软,易消化,对健康极有裨益。
芝士烤大虾的食材和调料
斑节虾 | 5只 |
食用油 | 一大勺 |
沙拉酱 | 一勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
海盐 | 一小勺 |
芝士 | 少许 |
芝士烤大虾的做法与步骤
- 第1步.
大虾洗净从背部剪开,去虾线,尽量剪开一点,以方便铺调料。
- 第2步.
食用油,沙拉酱,海盐,白胡椒粉在小碗中调匀,用勺子舀了铺在虾背上。
- 第3步.
撒上芝士,烤箱预热,180度,烤10分钟,虾变成红色即可。
- 第4步.
做这道菜虾个大点吃起来带劲,咱家小店有售,淘宝搜店铺“海味之坊”。