羊肚菌玉竹滋阴汤

羊肚菌玉竹滋阴汤

羊肚菌玉竹滋阴汤的食材和调料

羊肚菌20克
玉竹片15克
枸杞15克
桂圆肉10克
红枣3粒
排骨(老500克

羊肚菌玉竹滋阴汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好羊肚菌,先拿刷子刷掉外面的沙尘,再用剪刀一份为二(便于清洗内部沙尘,剪开更容易洗干净),然后装到一个大点的盆子里像淘米一样洗啊,搓啊(不要太用力),洗完一次倒漏勺冲下水,大概洗5次就非常干净无沙了。毕竟自己吃,一定要洗干净

    羊肚菌玉竹滋阴汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    注意羊肚菌不用泡水,清洗的过程中就会慢慢涨大了。这是洗好的图。是不是胖嘟嘟的,好可爱呀。(因为羊肚菌很容易出味,泡水把味道都会冲淡了,倒掉多可惜)

    羊肚菌玉竹滋阴汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    排骨焯水,要把上面一层浮沫勺出来丢掉。然后冲洗干净备用

    羊肚菌玉竹滋阴汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把其它4样材料清洗干净

    羊肚菌玉竹滋阴汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把所有材料放入炖盅内,选择相应功能。(我喜欢用电炖盅,因为无需看火,时间到自动保温,不用担心烧锅了)如果用砂锅煲汤的话,基本都是大火煮开后转小火炖一小时。另外如果时间充裕,枸杞可以最后10分钟加入进去,这样煮出来的枸杞就会比较完整,鼓鼓的,不会煮烂开破相了。

    羊肚菌玉竹滋阴汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品图。最真实的成品(我能说我不会P图吗?)我家宝宝超级爱喝这款汤,清甜可口,滋阴养胃。

    羊肚菌玉竹滋阴汤的做法步骤 第6步

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