Chicken Spicy Sauce&Spinach fried rice菠菜炒饭配鸡肉辣酱

Chicken Spicy Sauce&Spinach fried rice菠菜炒饭配鸡肉辣酱

Chicken Spicy Sauce&Spinach fried rice菠菜炒饭配鸡肉辣酱的做法说明

贴秋膘的时候要在乎营养,荤素搭配。

Chicken Spicy Sauce&Spinach fried rice菠菜炒饭配鸡肉辣酱的食材和调料

菠菜
鸡蛋
米饭
鸡肉
辣酱
胡萝卜
蛋黄酱

Chicken Spicy Sauce&Spinach fried rice菠菜炒饭配鸡肉辣酱的做法与步骤

  1. 1.

    正常的炒饭步骤,将葱花鸡蛋炒熟备用。菠菜米饭混炒,期间加入沙拉酱按个人爱好添加。炒熟后加入炒好的鸡蛋,加入酱油少许。

  2. 2.

    另一边做鸡肉蒜蓉辣酱。热油起锅,放入辣椒,炒几秒钟加入切好的鸡肉,翻炒至变色,加入切好的紫色洋葱。

  3. 3.

    将炒好的米饭呈出备用,待辣椒做好,摆盘。

小贴士

1.洋葱还是觉得紫色的口感相对好一些,带点儿甜味,为炒饭增味儿。

2.辣酱自带盐分,炒饭时可以不放盐,配着吃刚刚好😜

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