南瓜红薯暖身汤

南瓜红薯暖身汤

南瓜红薯暖身汤的做法说明

厨者偷安,吃者随便。

南瓜红薯暖身汤的食材和调料

红薯一个
白薯一个
南瓜半个
薏米一把
混合果坚果燕麦一大把
牛奶1L
雀巢咖啡2袋

南瓜红薯暖身汤的做法与步骤

  1. 1.

    红薯,白薯,南瓜去皮切块备用。

  2. 2.

    薏米清洗后加500ml水煮开后再煮十分钟,薏米我提前炒过所以可以不用高压锅也容易煮软。

  3. 3.

    往锅里加入备好的红白薯和牛奶煮十分钟后加入南瓜和燕麦再煮十分钟,起锅的时候决定加不加咖啡,我想睡觉了所以加了咖啡。

小贴士

薏米平时可以多炒些放在密封瓶里,可以泡水。

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