干柴遇烈火（酸甜肉柳）
干柴遇烈火（酸甜肉柳）的做法说明
媛媛与鹤宁正在做午饭
媛媛摇着脑袋唱：你的热情好像一把火
鹤宁说：那要不要我给你添一把柴
媛媛说：好呀！那这道菜就叫 干柴遇烈火 吧
干柴遇烈火（酸甜肉柳）的做法与步骤
- 第1步.
里脊肉切条，用海鲜酱油，糖，葱末腌制10分钟
- 第2步.
里脊肉沾蛋清和干淀粉
- 第3步.
中火炸至金黄色捞出
- 第4步.
锅中留少量底油下番茄酱，白糖，海鲜酱油，少许水调汁 将料汁倒在炸好的猪里脊，摆上香菜
- 第5步.
准备好米饭
- 第6步.
我们开吃啦
小贴士
猪里脊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，胆固醇含量低
