十月静补第九弹：红枣雪梨银耳汤
十月静补第九弹：红枣雪梨银耳汤的做法说明
开工几天又被张靓颖的八卦填满了吧？是不是突然对人生充满怀疑？那动人的歌声仿佛还在我们耳边，现在好像连我们身边的空气中都漂浮着燥气。作为吃瓜群众，我们还是少议论些别人的人生，好好关照自己的人身吧。冰糖雪梨的经典组合，在越来越凉的秋夜，和银耳、红枣、枸杞一起，在100度高温下沸腾，银耳的胶状物慢慢与水和冰糖融合，渗出丝丝甜意，润肺养颜，养血生肌。希望也能稍稍抚平我们浮躁的心。
十月静补第九弹：红枣雪梨银耳汤的做法与步骤
- 第1步.
备好食材。 干银耳泡发，雪梨用食盐搓洗干净，红枣用刷子刷干净。
- 第2步.
处理雪梨。 雪梨切小块备用。
- 第3步.
大火煮开。 泡发的银耳撕碎放入容器中，加入适量水，放入红枣，大火煮15分钟，
- 第4步.
放入雪梨。 再放入切块的雪梨和冰糖，煮10分钟即可。
- 第5步.
成品摆盘。
- 第6步.
用一碗冰糖雪梨润润肺，安抚秋日浮躁的心情吧。
