咸味土豆饼干

咸味土豆饼干

咸味土豆饼干的做法说明

无鸡蛋无黄油的咸味土豆饼干,是一款随手都能做的快手小饼干,没有鸡蛋没有黄油,只要有万能的土豆,就能搞定它!酥脆的口感,表面微微的金焦黄色,看着都想吃呢。土豆中含有大量的淀粉,土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质,所以还具有瘦腿的功效。低脂瘦身小零食非它莫属。

咸味土豆饼干的食材和调料

低筋面粉120g
玉米淀粉30g
土豆80g
橄榄油40g
2g
小苏打1g
适量

咸味土豆饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆洗干净切块,蒸熟,时间根据土豆大小而定

    咸味土豆饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    低筋面粉、玉米淀粉、小苏打、盐混合过筛

    咸味土豆饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入橄榄油,用手混合均匀成松散状

    咸味土豆饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    80克土豆压成泥,加入面粉中,混合成团,如果太干,可加入少量水,尽量不加水,用土豆本身的水分去粘合

    咸味土豆饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    混合成团后,用擀面杖擀成薄片,越薄越好,擀到0.3cm就行,薄的更脆更好吃,太厚不好烤

    咸味土豆饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用叉子叉上洞洞,刷少许水立马撒上一点盐,烤箱170度15--18分钟,根据饼干大小厚薄适当调整

    咸味土豆饼干的做法步骤 第6步

小贴士

如果加水加得多,烤制时间要延长。

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