银耳无果花雪梨糖水

银耳无果花雪梨糖水

银耳无果花雪梨糖水的做法说明

秋季干燥,吃点清润的东西最好了,银耳、无花果、雪梨都是很清润的,而且还是摘无花果季节,比干果好多了。这是两个人的分量,如果用饨的更好。

银耳无果花雪梨糖水的食材和调料

银耳(雪耳)适量
新鲜无花果1个
雪梨1个
适量
适量

银耳无果花雪梨糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    用常温水泡银耳,大概泡半小时到1小时即可。泡开后剪小块备用。

    银耳无果花雪梨糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把无花果去果柄,切成小块。(可去皮也可留皮)

    银耳无果花雪梨糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    雪梨剥皮切成小块。(水晶梨最好,我刚好买不到水晶梨,用的是蜜梨)

    银耳无果花雪梨糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将银耳、无花果、雪梨放入锅中加适量的水,煮大约1个小时。

    银耳无果花雪梨糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    根据自己口味加适量冰糖即可。雪梨和无花果本来就是水果,自带甜度,一般只需加小许冰糖,或者不加也可以。

    银耳无果花雪梨糖水的做法步骤 第5步

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