译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005

译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005

译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法说明

太忙啦~~~只分享搭配吧~~~步骤省略啦~~~

译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的食材和调料

各种食材若干

译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉片炸金黄,加青椒翻炒,加生抽翻炒,加大蒜翻炒,小火关盖子焖一会,青椒软了就出锅。

    译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油炒番茄块,再把西兰花铺在番茄上,关盖子,小火焖8分钟,翻炒,番茄泥与西兰花都熟了,加少量盐,出锅。

    译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    跟蒜泥生菜一个步骤。

    译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切切摆摆,加酸奶,撒点面包片片。

    译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    饿了饿了!快吃吧!

    译家三口(青椒肉片、番茄西兰花、清炒米线、奇异果酸奶拼盘)20161005的做法步骤 第5步

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