【低碳水】番茄罗勒香蒜酱西葫芦面条

【低碳水】番茄罗勒香蒜酱西葫芦面条的做法说明
大概好久之前提过一句意式酱料里最爱的是pesto,基础做法之外的各种变体也是非常喜欢的。方子里这个酱料真是万能,拌西葫芦面条,拌意面,做risotto,抹欧包夹三明治,甚至我还无节操地直接拿面包蘸蘸就吃了。
pesto虽然中文翻译为香蒜酱,但我个人偏好是蒜味若有似无的状态即可,蒜量太大感觉整个味道的平衡都被破坏了,当然口味这个事儿是见仁见智了,喜好不同也无可厚非。加一点柠檬汁的做法是跟拉布学的,加了之后的口味层次感确实更强些。
方子里打出来的酱量还是比较大的,基本weck160ml的小罐子能装一罐还多一点,一次肯定用不完,剩下的酱用橄榄油封住表面,放冰箱冷藏,尽快吃掉。建议一次不要做太多,新鲜的最好吃。
【低碳水】番茄罗勒香蒜酱西葫芦面条的食材和调料
#酱料部分 | |
油浸番茄干 | 120g(沥干,沥出的橄榄油取3大勺备用) |
松仁 | 25g |
蒜 | 中等大小1瓣 |
粗粒海盐 | 1/2小勺 |
新鲜罗勒叶 | 25g |
现磨帕玛森干酪 | 45g |
柠檬汁 | 1大勺 |
#西葫芦面条 | |
西葫芦 | 2只 |
橄榄油 | 1小勺 |
打好的酱料 | 2大勺 |
黑胡椒 | 适量 |
【低碳水】番茄罗勒香蒜酱西葫芦面条的做法与步骤
- 1.
将酱汁部分用的番茄干沥干,沥出的油不要扔,取三大勺待用,蒜略切切,松仁在平底锅内炒香
- 2.
酱料部分除了罗勒叶之外的其他原料丢入料理机稍打碎,橄榄油先加2大勺,之后看酱汁浓稠度和机器功率可以酌情再加一些。然后加入罗勒叶打碎,酱的部分就做好了。如果有精力你还可以选择手工桕碎,彰显你的格调🌚
- 3.
将西葫芦切成面条状,锅内放一小勺橄榄油(可以用之前沥出来的),放入西葫芦略炒两三分钟至稍稍变软,加入两大勺做好的酱料,撒一点黑胡椒,翻拌均匀,盛出即可。磨上一点干酪,撒一点松仁,还可以来点新鲜的罗勒叶装饰,完成。
小贴士
酱料的咸度个人觉得已经很足够了,如果不放心在最后一步炒匀酱料之后可以尝一下,觉得淡就加点盐。