2016年10月8日体重135斤，希望元旦前瘦10斤。拒绝❌做外食族，尽量自己做饭，学烹饪。记录用
当当的
工作日的便当集＞＜工作日便当记录Sophia的工作日午餐便当306kcal=土豆沙拉/凉拌胡萝卜/番茄杏鲍菇/照烧白萝卜工作日午餐便当340kcal=土豆沙拉/胡萝卜炒鸡蛋/南瓜炒饭/香菇蒸蛋减脂餐便当（工作日更新）鹿多酱减脂工作日便当工作日一人食减脂便当60天瘦25斤的工作日减脂管饱便当工作日的减脂餐便当
