三文鱼鱼头汤

三文鱼鱼头汤

三文鱼鱼头汤的做法说明

很多朋友都喜欢吃三文鱼,主流的吃法一般都是吃切片的刺身对吧?其实三文鱼鱼头是更好的东西。为什么?
1、鱼油含量更高,说白了就是够肥,这对我们的心脑血管特别有好处,小朋友喝了特别聪明,老人喝了预防中风;
2、相对三文鱼鱼片,鱼头属于超级便宜的东西,哈哈。

三文鱼鱼头汤的食材和调料

20g
食盐若干

三文鱼鱼头汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    先煸生姜,注意热锅冷油

    三文鱼鱼头汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将三文鱼鱼头放入锅中,慢煎

    三文鱼鱼头汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻面,慢煎

    三文鱼鱼头汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    假如开水熬制

    三文鱼鱼头汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞起浮油

    三文鱼鱼头汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅

    三文鱼鱼头汤的做法步骤 第6步

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