快手鸡米花

快手鸡米花

快手鸡米花的做法说明

超级简单烤箱版鸡米花,外酥里嫩,健康低脂。

快手鸡米花的食材和调料

鸡脯肉
鸡蛋
淀粉
面包糠
腌肉料
植物油

快手鸡米花的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡脯肉切成适当大小的块,加入你喜欢的腌肉料,如果是干性的腌料就再加2小勺植物油,拌匀,腌制1个小时。

    快手鸡米花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制好的鸡肉块裹上淀粉后,蘸上蛋液,在面包糠里滚一下,摆入烤盘。

    快手鸡米花的做法步骤 第2步
  3. 3.

    烤箱190~200度(看你的鸡米花大小而定),10分钟Ok,时间久了鸡米花会脱水,就不嫩了。

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