自制营养多士

自制营养多士的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡蛋、牛奶、糖霜一起搅拌均匀备用

   
2. 第2步.

   吐司片切掉边，备用

   
3. 第3步.

   将吐司片均匀的抹上花生酱，重口味的可以多抹一点，然后对角切成三角形。

   
4. 第4步.

   热锅，然后倒少许油晃动一下，让油铺满锅底，待油温稍热，拿筷子夹吐司入备用的蛋液中，整个都要沾有蛋液，小火煎。

   
5. 第5步.

   噔噔噔噔，煎至金黄就可以成品上桌了，喜欢吃甜的还可以淋上蜂蜜，或者根据个人喜好配套水果沙拉、果汁、麦片等等…就是一份活力满满的营养早餐了😋😋