低碳水日主食蔓越莓花生司康

低碳水日主食蔓越莓花生司康的做法与步骤

1. 第1步.

   其实很简单，鸡蛋出去蛋黄，将所有材料混合在一起揉匀，用擀面杖擀平，平分成爸等份，刷上鸡蛋黄液放进烤箱180度烘烤18分钟即可

   
2. 第2步.

   其实很简单，鸡蛋出去蛋黄，将所有材料混合在一起揉匀，用擀面杖擀平，平分成爸等份，刷上鸡蛋黄液放进烤箱180度烘烤18分钟即可

   
3. 第3步.

   可以把花生和蔓越莓换成任何一种自己喜欢的材料。健身狗早上吃的相对无拘束一点，所以早餐会把自己喜欢的材料先吃了。