1、提前一晚浸泡燕麦米 2、燕麦米加水煮开后小火煮20分钟 3、把燕麦捞起来，加入椰汁中，煮开 4、开吃 （材料是2个人2小碗的量）
黑米燕麦米白米三掺粥三文鱼燕麦米炒饭养生玉米碴燕麦米粥藜麦燕麦米粥全麦燕麦饼干（燕麦米版）椰汁燕麦米椰汁奶冻 Hello～今天想跟大家分享一个做椰汁奶冻的做法 主要是非常的简单，需要的材料也是比较日常重要的是做起来也是挺容易的呢(第一次做多多指教)材料：椰蓉 、糖霜(可用玉米淀粉代替) 、特浓椰汁 、吉利丁粉 、纯牛奶(可奶粉代替)以上所燕麦米鲜虾沙拉发芽燕麦米牛奶南瓜糊
