铸铁平锅做抓饭，小试一铲！
锅烧热，油烧熟，入洋葱煸炒至香味满屋，入羊肉煸炒
煸炒胡萝卜条至半软状
大米提前半小时用纯净水泡过，放入大米后加入水，约半小时后开锅
出锅
新疆牛肉抓饭简易版新疆抓饭新疆手抓饭家庭版新疆抓饭洋钱饼~黑麻麻~香麻麻橙子麻麻做的手抓饭甜麻麻新疆手抓饭新疆拉面 馓子面基础法新疆拉面俗称拉条子，是新疆少数民族的主食之一，拉面面坯是制作过油肉，家常面，干煸面，丁丁炒面等的主料。拉面拉的细些，和意面像近，可随意配制成各种口味的面食。无敌新疆手抓饭(甩新疆餐馆好几条街)
