兰州女婿做的手抓饭

兰州女婿做的手抓饭

兰州女婿做的手抓饭的做法说明

西北手抓饭:看美食纪录片《新疆味道》看饿了,开淘宝买羊肉,自己作份手抓饭吃吃。

兰州女婿做的手抓饭的食材和调料

甘肃滩羊肉500g
红洋1个
胡萝卜3个
少许
少许
孜然少许
大米酌情加量

兰州女婿做的手抓饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米淘洗干净,泡着备用。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱切丝,备用。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜切条,备用。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将一半胡萝卜和少量洋葱置于深炖锅的锅底,避免米饭烧焦,留作备用。【请无视我令人发指的刀工】

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅上油,放一半洋葱爆香,待洋葱泛黄。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入羊肉,炒到羊肉外表断生,羊油榨出,将羊肉捞出备用。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将剩余洋葱和胡萝卜倒入,胡萝卜超至松软即可。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    重新倒入羊肉翻炒,加盐和少许糖调味,因为还要如果蒸煮,盐可以适量多放一点。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将泡好的大米放入深炖锅,然后在大米表面铺上炒好的羊肉洋葱胡萝卜,不用搅拌,直接倒入开水,微微超过大米表面即可,大火煮开后,小火蒸煮一个小时。

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出锅,渣画质,但好吃!

    兰州女婿做的手抓饭的做法步骤 第10步

小贴士

1,油的多少,取决于你是否有肥羊肉炼出的油,我今天的肥肉少,所以放了多一点植物油。
2,胡萝卜多放才好吃,要铺一层在锅底防糊的,我胡萝卜买的有点少了。
4,蒸煮米饭,放的是开水,水量不能多,抓饭就是要米粒一粒粒的泛着油光才好吃。
5,孜然和糖都是提味的,只放一点点就行。

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