无糖无油燕麦松饼
无糖无油燕麦松饼的做法与步骤
- 1.
将燕麦片与牛奶混合放入榨汁机打成泥状
- 2.
将鸡蛋打散后与之前的燕麦牛奶混合搅拌 混合液呈半流动状即可
- 第3步.
预热不粘锅 倒入糊状液体 待表面出小气泡后翻面 再加热30秒后出锅
- 第4步.
放上蓝莓 淋上蜂蜜 拍照开吃～
小贴士
我用的鸡蛋比较小所以加了两个 然后用的燕麦是里面有葡萄干玉米片的混合燕麦 所以感觉更本不用加糖什么的 口感就很棒啦 再说最后也有淋蜂蜜嘛 配上蓝莓酸酸甜甜的可好吃啦😋 明天我试试用苹果泥好了hh
将燕麦片与牛奶混合放入榨汁机打成泥状
将鸡蛋打散后与之前的燕麦牛奶混合搅拌 混合液呈半流动状即可
预热不粘锅 倒入糊状液体 待表面出小气泡后翻面 再加热30秒后出锅
放上蓝莓 淋上蜂蜜 拍照开吃～
我用的鸡蛋比较小所以加了两个 然后用的燕麦是里面有葡萄干玉米片的混合燕麦 所以感觉更本不用加糖什么的 口感就很棒啦 再说最后也有淋蜂蜜嘛 配上蓝莓酸酸甜甜的可好吃啦😋 明天我试试用苹果泥好了hh
