西餐2:普罗旺斯小炖菜ratatouille(素)

西餐2:普罗旺斯小炖菜ratatouille(素)

西餐2:普罗旺斯小炖菜ratatouille(素)的做法说明

素(有蒜和洋葱)。
下饭菜,处理材料的顺序很重要。

西餐2:普罗旺斯小炖菜ratatouille(素)的食材和调料

节瓜或小西葫芦1个
卵型茄子1个
半个
2瓣
西红柿3个
黄或红甜椒1个
适量
现磨黑胡椒适量
鲜月桂页或百里香适量

西餐2:普罗旺斯小炖菜ratatouille(素)的做法与步骤

  1. 1.

    全部切成指宽条。 茄子用盐沙出水,挤干。

  2. 2.

    铸铁锅中小火放油,按顺序分别煎软、盛出: 西胡芦 茄子 洋葱和蒜和椒

  3. 3.

    将所有材料倒入锅中一起小火炖,勤翻防糊。

  4. 4.

    如果想有仪式感,可盛出装烤盘里,再切些极薄片的西红柿、茄子、西葫芦,相间叠摆在炖菜上,喷油,入烤箱烤熟180度20分钟。

小贴士

铸铁锅好。

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