宝宝辅食～蔬菜蛋饼

宝宝辅食～蔬菜蛋饼

宝宝辅食～蔬菜蛋饼的做法说明

1岁的宝宝可以尝试全蛋。蛋清容易呛到！除了蛋羹以外，我尝试了一下这个方法~目前效果还不错~屁桃也容易接受~蛋黄还是以清水蒸煮的方式给她（屁桃最喜欢的吃法~）

宝宝辅食～蔬菜蛋饼的食材和调料

鸡蛋清	1只
胡萝卜丝、南瓜丝、西葫芦丝	适量
面粉	10g~15
清水	半个蛋壳

宝宝辅食～蔬菜蛋饼的做法与步骤

第1步.
将以上三种丝切的碎一些
第2步.
面粉用清水和开~倒入蛋清。把三丝倒入，搅拌均匀。
第3步.
锅烧热倒入橄榄油~把面糊倒入适量即可~两面煎成金黄色
第4步.
出锅~一般一只蛋清可以做三个蛋饼~

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