胡萝卜莲藕虾肉粥

胡萝卜莲藕虾肉粥的做法与步骤

1. 第1步.

   胡萝卜、莲藕、虾肉蒸熟，不粘锅内用橄榄油煎一下（胖爸爸煎的，分了下心，火候有点过了，所以一定要注意啊）

   
2. 第2步.

   和大米粥一起放入料理机内搅拌即可。也可以只搅拌虾胡萝卜莲藕，然后倒入煮烂的大米粥内。