杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)

杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)

杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法说明

去探鱼吃饭,发现他做的鱼也不是很难,主要是香料要选对,鱼要没什么骨,探鱼里以辣烤鱼为主,家里有小孩,所以就做了个不辣的清淡一点,反正女儿超爱吃龙利鱼的。

杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的食材和调料

龙利鱼一包
100g
50g
胡萝卜1个
冬菇适量
西兰花1个
真姬菇1包
冬瓜500g
土豆1个
豆瓣酱适量

杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有材料,该切片切片,该切块切块哈!

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜我为了好看一些用模具印了花式。没有就不印咯。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红葱头切片,姜切丝,蒜切碎,话说剥红葱的时候真是辣眼睛。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    龙利鱼提前从冰箱拿出来解冻,用厨房纸擦干水份,放少许盐和黑椒腌15分钟以上,不用黑椒用胡椒也可以,主要是去一下腥味。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腌好的龙利鱼用面粉裹一下,这样可以防止鱼肉松散。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    龙利鱼下油锅煎至两面金黄,捞出备用。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烧一锅开水,把配菜都焯两三分钟。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    另起油锅,下红葱头,蒜蓉爆香,我很喜欢红葱头浓郁的香味,所以这次主要用的红葱头,如果喜欢什么香料也可以加进去。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入开水,份量大概可以没过所有配菜,再加入足够量的豆瓣酱,看各人喜好,喜欢清淡的放少点,重口味的多放点,当然喜欢其他调味料的也可以换成其他。将水和酱搅匀,水再次烧开时把配菜都倒进去。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    配菜煮10分钟左右基本都煮饮入味了,再把刚才煎好的龙利鱼放在锅中,边煮边把汤汁淋上鱼肉上,为了美观最好不要翻动鱼肉,不然很容易散开。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大概煮4、5分钟就可以上盆了,一大盆有肉有菜,够一家三口美美地吃上一顿了。

    杂菜烧龙利鱼(探鱼复刻版)的做法步骤 第11步

小贴士

1.里面的所有香料调味品和配菜都是很随机的,可以按各人喜好更改,其实放点辣椒改成辣的更好吃,只是我家里人都不吃辣的就算了。
2.龙利鱼裹了面粉煎,最好不要随意翻动,先煎好一面再煎另一面,因为龙利鱼肉质比较松散,不小心的话煎散了就不美观了。
3.下配菜的时候可以按配菜的易煮程度下,我是冬瓜土豆先放,最后下的真姬菇。

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