双雪桃胶养颜糖水

双雪桃胶养颜糖水

双雪桃胶养颜糖水的做法说明

本糖水的主要材料有雪燕、雪耳和桃胶。雪燕富含玻尿酸,雪耳和桃胶又富含胶原蛋白,三者一起吃,养颜功效棒棒哒!
现在秋高气爽,多吃点滋润的食物,可以增加皮肤润泽度,和对抗秋燥!

双雪桃胶养颜糖水的食材和调料

雪燕粒15克
50克
雪耳半朵
红枣3颗
枸杞子数粒
适量
过滤适量

双雪桃胶养颜糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪燕要提前泡24~48小时,早晚换一次水,各清洗一遍。 桃胶要提前泡10~12小时,中间换一次水,清洗一遍。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪耳泡1小时左右,洗净撕小朵,然后放进开水里,大火烧开转小火煲40分钟左右。要留意水位,中间搅拌几次,以防烧焦。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煲雪耳的时间把桃胶洗净,等雪耳煲了约40分钟后,倒入桃胶,大火烧开转小火煲1小时。(要间隔搅拌一下,这时很容易烧焦)

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煲桃胶时间洗干净雪燕,等桃胶煲一小时后放进锅里。大火烧开后冰糖转小火煲15分钟(间隔搅拌下)。出锅。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火后撒上一些红枣和枸杞焖一会儿~(图片我已经转小锅放凉准备放冰箱了)

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加点牛奶或椰浆水。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤 第6步

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