清蒸金目鲈(简易版)

清蒸金目鲈(简易版)

清蒸金目鲈(简易版)的做法说明

金目鲈肥大细嫩,刺少肉多,营养丰富,清蒸后口味鲜美,适合全家老少食用。

清蒸金目鲈(简易版)的食材和调料

金目鲈(Sea Bass)1条
3根
1块
蒸鱼豉油3大勺
白胡椒粉约2茶匙
菜籽油2大勺
香菜2根

清蒸金目鲈(简易版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼清洗干净,配料准备好

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼身撒少量白胡椒粉,再倒约两勺蒸鱼豉油,抹匀,腌制10分钟左右。

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小葱分两份,大份切段,小份切末;老姜也分两份,一份切片,一份切丝;香菜切末。

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葱段垫在鱼身下,姜丝塞进鱼肚子,姜片盖在鱼身上。大锅烧水,水开后放鱼进去,大火蒸5-8分钟,关火后等5分钟再开锅取鱼出来。

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    姜片、姜丝、葱段全部丢弃不要,蒸鱼的汁也倒掉不要。鱼身上撒葱末。

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    菜籽油烧到微微冒烟,均匀浇在鱼身上。倒蒸鱼豉油,撒香菜。

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开吃!

    清蒸金目鲈(简易版)的做法步骤 第7步

小贴士

1、家里有小朋友,需要给她吃味道淡淡的,所以没有划鱼身。吃的时候先揭开鱼皮,给小朋友夹几大块鱼肉出来,才用勺子把盘子里的汤汁浇在鱼肉上。
2、不喜欢香菜的话,可以不用。

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