、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。
、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法说明
🔸第一次用奶炖小方煮菜，试用评价如下：
1、、奶炖小方使用的是进口奶源，真材实料，吃起来很放心；
2、热量、脂肪、碳水化合物和钠的含量有点高，减肥者慎用，偶尔用来增加菜品风味是可以的；
3、在煮菜的过程中，会闻到浓郁的奶香味，很诱人～
4、汤色奶白奶白的也很漂亮，因为加了菌菇，菌菇有多醣体，所以煮出来的汤非常浓稠，喝一口简直是享受，鲜香咸甜，喝了大半碗会有那么一丢丢的油腻感…
5、奶炖小方融合后的渗透力很强，菌菇、鲜笋和鱼也很好地吸收了奶香味，赞！
🔸总体而言，我认为奶炖小方值得一试，有利于增添菜品风味，价格实惠，可作为居家煮食常备品。
、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法与步骤
- 第1步.
1、鱼切大块状，加入少许酱油、料酒、姜片、生粉，腌制十分钟
- 第2步.
2、秀珍菇洗净
- 第3步.
3、鲜笋切片，焯水
- 第4步.
4、葱切葱花，朝天椒洗净切段
- 第5步.
5、热锅，爆香葱白和朝天椒
- 第6步.
6、倒入鲜笋翻炒
- 第7步.
7、倒入秀珍菇翻炒至出水
- 第8步.
8、加水，基本没过食材，盖锅盖，煮至沸腾
- 第9步.
9、放入奶炖小方，搅拌融化、均匀
- 第10步.
10、放鱼块，盖锅盖煮2-3分钟，中途帮鱼块翻身，煮至鱼块刚好熟成
- 第11步.
11、最后撒葱花
- 第12步.
12、起锅，盛盘，开吃！
