茄汁盖饭

茄汁盖饭

茄汁盖饭的做法说明

这道菜简单好吃,用了好几种蔬菜,但主要因为有了茄子所以味道相当好,因此起名茄汁盖饭。只有茄子的话,这样烧也相当好吃,不过多用些食材,营养更丰富!

茄汁盖饭的食材和调料

茄子两根
土豆一个
胡萝卜一根
盐、、生抽适量
豆瓣酱一至两勺
淀粉适量

茄汁盖饭的做法与步骤

  1. 1.

    茄子、土豆、胡萝卜削皮后切滚刀块,如果有杏鲍菇,再切些杏鲍菇一起烧也好吃。

  2. 2.

    向茄子里加一些淀粉,不用过多,茄子上沾上淀粉即可,之后锅烧热油,下茄子翻炒两下,下土豆和胡萝卜(杏鲍菇如果有也在这时候放入),一起翻炒,加入盐、糖、生抽,再翻炒两下后加水没过菜,加入豆瓣酱,(放这个酱很关键)。

  3. 3.

    小火炖煮一会,收水直至胡萝卜和土豆软烂,再用淀粉勾芡即可起锅。

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