降糖排毒五青汁

降糖排毒五青汁的做法与步骤

1. 第1步.

   把几样蔬菜水果洗干净，苦瓜用开水烫一下表皮去除残存农药，全部切成小块放入破壁机或果汁机中搅拌均匀即可。

   
2. 第2步.

   控制血糖不用加蜂蜜，如果接受不了苦瓜的味道可以加一些蜂蜜调节一下。