自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)

自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)

自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)的食材和调料

原味纯牛奶1000g左右
发酵菌1g
适量

自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)的做法与步骤

  1. 第1步.

    用酸奶机做好基础酸奶

    自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    自制过滤酸奶设备(筛子+蛋糕模具),过滤两三小时就是希腊酸奶啦

    自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛奶做好基础酸奶后放冰箱冷藏一晚再过滤,会得到更厚的希腊酸奶,而且减少乳清浪费的量哦

    自制希腊酸奶(适合健身餐做色拉哦!)的做法步骤 第3步

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