宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋

宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法说明
适合12M+
第一次给汉堡包吃烘蛋,小家伙可高兴了,看来很好吃,自己偷偷尝了一口,的确营养美味又好看呀哈哈哈!
是道很棒的快手早餐。食材可以根据自己现有的做,出来的成品都会美美哒。
宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
蔬菜类全部切丝,虾去虾壳,虾肉剁碎至宝宝可以吃的大小,鸡蛋打散加入少许牛奶搅拌均匀
- 第3步.
预热铸铁锅,倒入油,先放虾仁炒至肉色变白后放入胡萝卜丝和彩椒丝,炒匀炒软
- 第4步.
放入卷心菜,炒匀炒软
- 第5步.
倒入蛋液,转小火,晃动铸铁锅使其分布均匀
- 第6步.
等边缘开始凝固的时候,放入奶酪丝,关火
- 第7步.
放入预热好的烤箱内,180度烤8-10分钟即可。拿出来后,可以在表面撒些每日坚果碎,淋上自制的宝宝番茄酱即可