宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋

宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋

宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法说明

适合12M+
第一次给汉堡包吃烘蛋,小家伙可高兴了,看来很好吃,自己偷偷尝了一口,的确营养美味又好看呀哈哈哈!
是道很棒的快手早餐。食材可以根据自己现有的做,出来的成品都会美美哒。

宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的食材和调料

1只
彩椒2条
胡萝卜1/3根
鸡蛋1枚
卷心菜1片
奶酪适量
牛奶少许

宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜类全部切丝,虾去虾壳,虾肉剁碎至宝宝可以吃的大小,鸡蛋打散加入少许牛奶搅拌均匀

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    预热铸铁锅,倒入油,先放虾仁炒至肉色变白后放入胡萝卜丝和彩椒丝,炒匀炒软

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入卷心菜,炒匀炒软

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入蛋液,转小火,晃动铸铁锅使其分布均匀

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    等边缘开始凝固的时候,放入奶酪丝,关火

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入预热好的烤箱内,180度烤8-10分钟即可。拿出来后,可以在表面撒些每日坚果碎,淋上自制的宝宝番茄酱即可

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤 第7步

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