【耳光炒饭 & 烤茄子】

【耳光炒饭 & 烤茄子】

【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法说明

有一句话说,所有亲密的关系,都要一起吃饭。招待特别好的朋友时,比起下馆子,我更愿意一起做饭来吃。

今天的这道炒饭,是某次聚会时,我工作室一个小同事做的,据说从央视一档美食节目上学来的。虾头油鲜香无比,加上咸蛋黄的风味,让这道炒饭叫所有聚会现场的人欲罢不能。当天,被我们称之为“打着耳光都不肯放”的炒饭,简称:耳光炒饭。

只有炒饭如果略嫌单调,再加一道蒜蓉肉末烤茄子,烤得入香气扑鼻的茄子肉,用筷子便可以轻易的划开挑起,入口酥软,比肉更美味。

在我的想象中,最让人感到舒适的事,莫过于准备好彼此喜欢的食物,跟亲密的人在一起,好好吃饭,好好聊天。

金黄的虾油,酥软的茄肉。
融化在漫长时光里,给予最朴实的满足。
——《日食记 · 耳光炒饭》

【耳光炒饭 & 烤茄子】的食材和调料

大头适量
胡萝卜适量
豌豆适量
适量
隔夜饭适量
适量
适量
适量
肉末适量
豆瓣酱适量
生抽适量
味淋适量
适量
茄子适量

【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法与步骤

  1. 第1步.

    * 耳光炒饭 * 虾头备用,虾肉下沸水锅加少许盐煮至七成熟。

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将咸蛋的蛋黄蛋白分开捣碎。

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油下虾头炼油,当锅内油呈金黄色后,弃虾头。

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾油锅中下咸蛋黄略炒,入胡萝卜丁、豌豆、和隔夜饭翻炒至米粒均匀上色。放入咸蛋白、虾仁、鸡蛋液继续翻炒均匀。

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成!

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    * 烤茄子 * 热锅冷油,入蒜泥、肉末、豆瓣酱、生抽、味淋、葱花翻炒制成肉酱。

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    茄子入烤箱190度20分钟后,取出对半剖开,铺入肉酱,再次入烤箱180度烤3分钟。

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拿出撒葱花,完成!

    【耳光炒饭 & 烤茄子】的做法步骤 第8步

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