绿蔬鲜羊肉蒸蛋

绿蔬鲜羊肉蒸蛋

绿蔬鲜羊肉蒸蛋的做法说明

小时候不爱吃饭,妈妈会蒸鸡蛋给我拌饭吃,蛋羹对于不爱吃饭的宝宝们来说,真的是佳肴了。狗狗整天吃狗粮,也是怪乏味的,整上蛋羹,加上羊肉,芦笋,不仅算是一道开胃小菜,还是营养一道营养补品!

绿蔬鲜羊肉蒸蛋的食材和调料

羊肉200g
鸡蛋3个
西兰花400g
芦笋50g
高汤100ml

绿蔬鲜羊肉蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗所有食材后,将西兰花及芦笋边缘的纤维用削皮器刮除, 备水煮沸将羊肉、芦笋、西兰花菜烫熟备用。

    绿蔬鲜羊肉蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将烫煮好的蔬菜切成小块,用调理机处理成蔬菜泥或用刀切碎。 将鸡蛋及鸡高汤一併加入,搅拌并放入蔬菜和羊肉。

    绿蔬鲜羊肉蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蛋液分批倒入容器后,放置电锅中,等待约10分钟即完成。

    绿蔬鲜羊肉蒸蛋的做法步骤 第3步

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