快手烤鸡蛋燕麦杯

快手烤鸡蛋燕麦杯

快手烤鸡蛋燕麦杯的做法说明

学生党的快手早饭 低卡健康又饱腹

快手烤鸡蛋燕麦杯的食材和调料

鸡蛋一只
燕麦适量
/热牛奶/热豆浆适量

快手烤鸡蛋燕麦杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    取少量燕麦放到碗里(我取了一个杯子20g左右)

    快手烤鸡蛋燕麦杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入少量准备好的热水/热牛奶/热豆浆(我用的是豆浆) 搅拌均匀

    快手烤鸡蛋燕麦杯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把已经搅拌好的燕麦放入杯中 准备鸡蛋 最好是本鸡蛋!营养好

    快手烤鸡蛋燕麦杯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋打入杯中 不喜欢吃整个的可以把加蛋打散

    快手烤鸡蛋燕麦杯的做法步骤 第4步
  5. 5.

    放入预热好的烤箱 上下200度 烤10-15分钟 喜欢熟一点可以烤久一点 个人比较喜欢溏心哒

  6. 第6步.

    叮~快手早餐杯出炉啦 配上一杯豆浆 又是元气满满的一天!

    快手烤鸡蛋燕麦杯的做法步骤 第6步

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