快手烤鸡蛋燕麦杯

快手烤鸡蛋燕麦杯的做法说明
学生党的快手早饭 低卡健康又饱腹
快手烤鸡蛋燕麦杯的做法与步骤
- 第1步.
取少量燕麦放到碗里(我取了一个杯子20g左右)
- 第2步.
加入少量准备好的热水/热牛奶/热豆浆(我用的是豆浆) 搅拌均匀
- 第3步.
把已经搅拌好的燕麦放入杯中 准备鸡蛋 最好是本鸡蛋!营养好
- 第4步.
鸡蛋打入杯中 不喜欢吃整个的可以把加蛋打散
- 5.
放入预热好的烤箱 上下200度 烤10-15分钟 喜欢熟一点可以烤久一点 个人比较喜欢溏心哒
- 第6步.
叮~快手早餐杯出炉啦 配上一杯豆浆 又是元气满满的一天!
猜你喜欢的菜谱
草莓钻石酥Diamond——简单快手貌美如花puff pastry★快手美味甜品★
草莓花朵酥——简单快手美貌如花puff pastry★快手美味甜品★
水果风车酥——简单快手美貌如花puff pastry★快手美味甜品★
编织毛毛虫酥——简单快手美貌如花puff pastry★快手美味甜品★
【快手美味】一锅一叉一勺超快手美味猪肉松消耗面包快手披萨!快手早餐💪[快手甜品][快手早餐]一方多用的红豆馅汤圆/红豆饼/麻球/红豆糯米糍[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)快手快手热可可巧克力🍫完败麦当劳超级快手的皮蛋瘦肉粥!!!不快手你打我!全麦无花果肉桂红酒快手马芬——无糖无油的快手面包【健康主食】快手美味➕营养的草莓酸奶汁!无敌快手哦!!超快手葱油面!(6分钟快手早餐~)