初秋的一顿早餐

初秋的一顿早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   百香果挖到碗里 因为酸奶是纯真的比较甜所以不用放蜂蜜或枫糖浆了

   
2. 第2步.

   用的这个麦片（？）里面有香蕉干和巧克力和蔓越莓

   
3. 第3步.

   放入坚果，也可以加葡萄干

   
4. 第4步.

   吐司切两半 里面夹上干酪 烤箱180度 三分钟 想吃脆点的四五分钟 因为我买的干酪太咸 就配着果酱吃了 炒鸡好吃～

   
5. 第5步.

   ～～变冷的天气 晨跑之后犒劳一下自己 低热量 营养均衡的初秋早餐～～