【女生宿舍 电饭锅版】煎鸡胸

【女生宿舍 电饭锅版】煎鸡胸的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉第一步，一定要把肉表面划开，方便入味，

2. 2.

   放入配料，姜粉蒜粉胡椒粉花椒粉孜然粉，生抽，香油，抹匀揉进肉缝入味

3. 3.

   在添加蜂蜜，涂抹表面，腌制十分钟

4. 4.

   电饭锅预热，下油，放入鸡胸，两面轮换煎，用筷子拨开直到里面的肉呈白色，不用太熟，会老

5. 5.

   放入一点香叶曾香，葱花，撒胡椒粉。两面翻一遍。装盘

6. 6.

   准备蔬菜，可按照自己的口味，建议水煮。