北海道戚风减糖减脂版

北海道戚风减糖减脂版

北海道戚风减糖减脂版的食材和调料

蛋白8个215g
蛋黄8个115g
低筋面粉70g
细砂糖45g
牛奶70
玉米30
卡士达奶油:
牛奶175
蛋黄2个
40
玉米淀粉18
香草适量

北海道戚风减糖减脂版的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋黄加入玉米油,用打蛋器打至混合均匀,彻底乳化状态

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋黄中加入香草精和牛奶混合均匀,在加入过筛低粉,z字形搅拌均匀

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋白加糖打发至七八分,比大弯钩在过一点

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋白糊取三分之一和蛋黄糊上下翻拌,不可搅拌以免起筋,再把剩下蛋白分两次和蛋黄糊上下翻拌均匀

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入杯子,大约七八分满,烤箱预热,蛋糕放入烤箱175度约15分钟

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    卡仕达奶油制作:

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蛋黄打至均匀,加入少量牛奶,再加入玉米淀粉,混合至无颗粒液体状态

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    牛奶加入香草精和糖煮至沸腾,将煮至沸腾的牛奶慢慢倒入蛋黄糊中,同时用打蛋器快速搅拌

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    混合好的液体倒回奶锅,中小火加热,同时用刮刀不断搅拌,到浓糊状即可关火,继续用刮刀快速画圈让奶糊更加细腻,用保鲜膜覆盖表面避免表面结皮!放凉

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鲜奶油加糖打至6分,加入卡仕达酱拌均,用泡芙嘴挤入蛋糕内,蛋糕微微鼓起,撒上糖粉,北海道戚风就做好了

    北海道戚风减糖减脂版的做法步骤 第10步

小贴士

蛋黄和油的乳化很重要,建议用电动打蛋器打,打到发白状态,一定要看不到油花

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