胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)

胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)

胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的食材和调料

胡萝卜1根
鳕鱼1块
柠檬两片
少许

胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜洗净削皮,切片

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鳕鱼洗净去皮

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放柠檬和姜腌上去腥

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜上锅蒸20分钟

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸好后用料理棒打泥,或者用研磨碗研磨成泥,根据月龄决定细腻程度

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鳕鱼上锅蒸10分钟

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第6步
  7. 7.

    放料理机打成泥,可以加适量蒸鱼的水,我这就放的有点多了……

  8. 第8步.

    宝宝吃吧~

    胡萝卜鳕鱼泥(6M➕)的做法步骤 第8步

小贴士

鳕鱼买回来后可切分成小块放冷冻袋,每次取用一包就好;一次制作量吃不完可放辅食盒冷冻,一周内吃完;

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