清火薏米雪莲果甜汤

清火薏米雪莲果甜汤

清火薏米雪莲果甜汤的做法说明

最近家里人有点上火,秋天来了,秋燥也来了!

雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。

清火薏米雪莲果甜汤的食材和调料

薏米40克
雪莲果150克
蜂蜜

清火薏米雪莲果甜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、薏米洗净,浸泡一晚。 2、雪莲果去皮、切块。 3、电饭煲煲汤功能20分钟。 4、喜欢蜂蜜可以最后加。

    清火薏米雪莲果甜汤的做法步骤 第1步

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