沙朗牛排😊超快简单
沙朗牛排😊超快简单的做法说明
其实牛肉如果够好，不需要调味，煎好后沾点黑胡椒和盐即可！
沙朗牛排😊超快简单的食材和调料
| 沙朗牛排 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 蔬菜 |
沙朗牛排😊超快简单的做法与步骤
- 第1步.
沙朗油脂丰富，不需要放油，中大火热锅下牛排。 1成熟两面各煎30秒。 3成熟两面各煎1分钟。 5成熟两面各煎2分钟。 7成熟两面各煎3分钟。 9成熟两面各煎4分钟。 成熟度主要安你用的锅和燃气炉的火力自己调理，我家的大概是这样！
- 第2步.
煎好后锡纸盖3分钟回血，然后热锅两面各煎10-15秒即可食用！
- 第3步.
炒点配菜，或者直接买沙拉菜。也可以搭配土豆泥，薯条等等，按个人口味！
- 第4步.
这个是胡椒加海盐，只需沾一点就可以提升牛排的风味！你可以自己调喜欢的酱汁！
小贴士
非常简单，就可以有浪漫的小晚餐！
