谷物能量棒
谷物能量棒的做法说明
自制健康又营养的能量棒～
谷物能量棒的做法与步骤
- 第1步.
用小锅小火融化黄油，关火，加入蜂蜜，搅拌均匀。
- 第2步.
将燕麦片跟糖混合，将黄油混合物加入燕麦片混合物中，搅拌均匀。
- 第3步.
铺在蛋糕模型里面，用铲子压实，放入烤箱，180度，20分钟。
- 第4步.
取出，切成长条形状。
- 第5步.
用保鲜盒装好，带去办公室当零食，下午饿了补充能量哦
小贴士
糖量可以自行增减哦。
没有蜂蜜的也可以不加哦。
任何超市卖的谷物麦片，燕麦片，按道理都可以。这里用的是新西兰产的早餐麦片。
