【女生宿舍 电饭锅版】拌手撕鸡胸

【女生宿舍 电饭锅版】拌手撕鸡胸

【女生宿舍 电饭锅版】拌手撕鸡胸的做法说明

减肥健身者厨房必备一道菜,只有懒女人没有胖女人哈哈哈

【女生宿舍 电饭锅版】拌手撕鸡胸的食材和调料

胸肉200g
熟黑芝麻适量
,盐,胡椒粉,花椒粉适量
生抽适量
香油适量
孜然适量
胡萝卜装饰,可不用

【女生宿舍 电饭锅版】拌手撕鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    开水加姜片 盐,煮熟鸡胸

  2. 2.

    鸡胸凉了以后手撕开,

  3. 3.

    电饭锅倒入少量油,加入姜葱蒜,鸡丝,香油,生抽,胡椒花椒,在温度中拌匀,

  4. 4.

    萨芝麻,拌匀,喜欢香菜的可加入香菜,

  5. 5.

    装盘,用胡萝卜条围边

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