天山雪莲炖牛奶安南子

天山雪莲炖牛奶安南子

天山雪莲炖牛奶安南子的食材和调料

安南子(胖大海)2个
牛奶250g
雪莲子一把
少许
红枣4个
枸杞少量

天山雪莲炖牛奶安南子的做法与步骤

  1. 1.

    雪莲子提前一天泡发

  2. 2.

    安南子提前一小时开水泡发,去皮,去核

  3. 3.

    雪莲子加少许水,适量冰糖下锅炖两小时

  4. 4.

    安南子用料理机打碎,加入炖锅

  5. 第5步.

    牛奶加入炖锅,继续炖1小时,剩十五分钟时加入四个红枣和少许枸杞

    天山雪莲炖牛奶安南子的做法步骤 第5步

小贴士

牛奶可以换成椰汁。
安南子即胖大海

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