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胡萝卜汁和胡萝卜饼
暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(胡萝卜蛋黄“饼”+南瓜米糊+胡萝卜水)
凉拌莴苣胡萝卜丝
抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛
胡萝卜炒莴苣清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放胡萝卜莴苣烧鸡腿胡萝卜莴苣丝胡萝卜莴苣炒肉丝红烧莴苣（谁说莴苣只能绿油油）莴苣炒胡萝卜木耳糖醋胡萝卜炒莴苣干莴苣炒胡萝卜洋葱
